Железодефицитная анемия: причины возникновения, симптомы, опасность, профилактика, как поднять уровень гемоглобина

 

 

 

 

 

 

 

 

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) железоде - фицитная анемия (ЖДА) встречается у 10-17% взрослого населения пла - неты. При этом у беременных женщин эта цифра может достигать 50%. Даже в такой индустриально развитой стране как США 6% населения имеет ЖДА.

Роль железа в организме человека

Из дальнейшего текста вы узнаете, почему своевременное принятие мер по восполнению дефицита железа в организме так важно.

 

 

СОДЕРЖАНИЕ ОБЗОРА:

 

 

Роль железа в организме человека

 

У человеческого организма существует необходимость в своевременном поступлении в него всех необходимых витаминов и микроэлементов. Если по каким-то причинам этого не происходит, тогда развивается дефицит данных веществ и сбой в работе организма. Недостаток железа встречается намного чаще остальных дефицитных состояний, обычно его испытывают дети раннего возраста, затем взрослые и подростки.

Активное участие этого микроэлемента в проведении окислительно-восстановительных реакций, деятельности иммунной системы и адаптационных функций имеет большое значение. Но важным остается его взаимосвязь с тканевым дыханием организма. Поэтому нехватка железа часто проявляется наличием анемии*.

* - Анемия (малокровие) – это состояние, характеризующееся низким содержанием гемоглобина или красных кровяных клеток в крови.

Железо – жизненно важный микроэлемент, участвующий в процессе связывания, переноса и передачи кислорода в ткани и в процессах тканевого дыхания. Железо входит в состав дыхательных пигментов (преимущественно – гемоглобина, и частично – миоглобина), цитохромов, железосодержащих ферментов (каталазы, миелопероксидазы).

Это, так называемое гемовое железо, которое обратимо связывает кислород и участвует в транспорте кислорода, ряде окислительно-восстановительных реакций, играет важную роль в процессах кроветворения. Железо принимает участие в метаболизме порфирина, синтезе коллагена, работе иммунной системы.

Для большей наглядности ниже приведен короткий фрагмент из популярной телевизионной передачи, прослушав который вы получите более полное представление о роли этого микроэлемента:

 

 

Общее содержание железа в организме – 4-5 г. Около 70% железа входит в состав гемоглобина, 5% – миоглобина, 20% находится в депо-хранилищах (печени, селезёнке, костном мозге) в виде растворимого ферритина и нерастворимого гемосидерина.

Всасывание железа регулируется клетками кишечника: оно возрастает при дефиците железа и блокируется при избытке железа в организме. Транспорт железа от кишечной стенки до предшественников эритроцитов и клеток-депо осуществляется плазменным белком - трансферрином. В организме железо не встречается в виде свободных катионов, только в связи с белками.

Распределяется этот микроэлемент в организме на депонированное железо (в которое входит и ферритин), также оно присутствует в группе негемовых ферментных и транспортных соединений. Но значительная его часть является составляющей гемоглобина.

Когда наступает недостаточное поступление железа с пищей, тогда начинают истощаться его запасы в организме. Этот процесс происходит последовательно: сначала из депонированного источника (хранилища), затем теряет свой запас транспортный негемовый фонд, далее наступает очередь гемоглобина.

Такой недостаток этого микроэлемента в организме делится на периоды:

  1. Прелатентный период дефицита железа начинается при полном сохранении состава этого микроэлемента в транспортном и гемоглобиновом хранилище. Но его уровень падает в тканевых депо, хотя внешне это никак не проявляется.
  2. Латентный (скрытый) период нехватки этого микроэлемента наблюдается, когда продолжается понижение депонированного железа, начинает снижаться уровень транспортного при нор - мальных показателях гемоглобина, а железосодержащие ферменты постепенно сокращают свою активность.

Если уровень гемоглобина падает, то происходит наступление следую - щего периода, получившего название: «железодефицитная анемия».

Первые два периода, как правило, протекают скрыто. Это состояние ста - новится заметным с наступлением ЖДА, когда развивается ряд видимых клинических симптомов, и изменяются показатели крови.

Недостаток железа, к примеру, у детей при несвоевременном выявлении и лечении, может стать причиной хронического гастрита, тахикардии, проблем в умственном и физическом развитии. Ребёнок испытывает постоянную усталость и слабость, становится нервным и раздражи - тельным, что сказывается на его поведении и отношениях с окружаю - щими.

 

Железодефицитная анемия – что это?

 

Железодефицитная анемия знакома довольно большой части населения земного шара. В странах Европы проблему недостатка железа в организме решает Всемирная Организация Здравоохранения, при помощи оздоровительной программы «Гемоглобиновое оздоровление населения».

В нашей стране, к сожалению, терапия и профилактика ЖДА находятся в зачаточном состоянии. Хотя ведутся непрерывные исследования, раз - рабатываются новые препараты, но нет системно налаженного процесса терапии и профилактики, что приводит к относительно большому ко - личеству людей, страдающих от понижения уровня железа.

Чтобы ясно представлять всю опасность подобной ситуации, в первую очередь необходимо чётко понимать, что такое железодефицитная анемия, в чём выражается механизм её образования. Согласно общепринятому определению, ЖДА – это клинический синдром, который характе - ризуется недостатком количества эритроцитов и гемоглобина в крови.

Поскольку железодефицитная форма анемии напрямую связана именно с дефицитом железа, необходимо знать, как происходит обмен этого элемента в организме. Он поступает вместе с пищей, солями и комплексами, содержащими железо, а также бывает гемовым (то есть помогает выработке гемоглобина) и негемовым.

Элемент всасывается зачастую в двенадцатиперстной кишке, усваивается такое количество железа, которое нужно для стабильного функционирования органов. При железодефицитной анемии человек особенно остро нуждается в микроэлементе, поэтому всасывание происходит и в остальных отделах кишечника.

 

Железо в составе крови человека

 

Когда железо попадает в кровь, оно соединяется с особым белком – плазменным трансферрином, который образуется в печени. Этот белок примерно на тридцать процентов насыщается железом и переносит его к клеткам костного мозга, в которые микроэлемент попадает при помощи эндоцитоза, а затем участвует в процессе образования гемоглобина.

Железо, поступающее с продуктами питания в желудочно-кишечный тракт, как правило, пребывает в трехвалентной форме (Fe³), однако, чтобы полноценно всосаться в кишечнике, оно должно восстановиться до двухвалентной формы (Fe²), что и происходит под влиянием многочисленных факторов (витамин С, ферменты, микрофлора кишечника и пр.).

После того, как трехвалентное железо станет двухвалентным, в клетках слизистой оболочки 12-перстной кишки оно опять должно вернуться в исходную форму (Fe³), которая позволяет ему соединиться с ферритином и с помощью специфического белка трансферрина уйти по назначению (в органы и ткани).

Трансферрин (Tf) – белок транспортирующий железо в организме к месту, где в этом химическом элементе есть необходимость. Не следует путать, однако, белковый комплекс, содержащий железо, который называется ферритином.

Норма трансферрина в крови мужчин и женщин неодинакова и состав - ляет соответственно:

  • 2,0 – 3,8 г/л для мужчин;
  • 1.85 – 4,05 г/л для женщин (заметьте, верхняя граница этого показателя у представительниц слабого выше).

 

 

Что такое трансферрин

 

Для насыщения трансферрина железом в молекуле транспортного белка находятся специальные участки (пространства), готовые принять ионы Fe.

Кроме внешних источников получения железа с пищей и витаминными комплексами, организм использует также резервный путь: после распада эритроцитов в селезенке остается некоторое количество железа, которое трансферрин также переносит к костному мозгу.

Таким образом, весь процесс обмена железа в организме представлен следующими процессами:

  • усвоение элемента кишечником;
  • транспорт вещества к клеткам при помощи трансферрина;
  • разрушение эритроцитов и хранение образованного железа в печени и селезенке (депонирование);
  • удаление железа из организма естественным путем.

 

Группы риска по заболеваемости железодефицитной анемией

 

Теоретически, получить анемию может каждый человек, но, как и с каждым заболеванием, существуют определенные группы людей, которые больше подвержены такому заболеванию:

  • Чаще всего анемией страдают женщины, среди которых заболевают молодые представительницы слабого пола, беременные и девочки-подростки. Это обусловлено ежемесячной потерей крови женщинами при менструации.
  • В подростковом возрасте анемия встречается практически у всех людей, поскольку начинается период быстрого роста, он может достигать целых пятидесяти процентов, при этом в большей мере железодефицитной анемией страдают девочки, у которых начинаются менструации.
  • Среди младенцев тоже существует своя статистика, согласно которой близнецы при многоплодной беременности, а также дети, значительно опережающие сверстников в росте до первого года жизни, с вероятностью в шестьдесят процентов получат диагноз «железодефицитная анемия».
  • К более пожилому возрасту (примерно к шестидесяти годам) гендерные рамки стираются и теперь анемией страдают в основном не женщины, а мужчины.

 

Причины развития железодефицитной анемии

 

Для предупреждения появления болезни важно понимать, какие существуют причины железодефицитной анемии, поскольку только так можно определить свою принадлежность к группам риска. Железоде - фицитная форма анемии, к примеру, может возникнуть, если у ребенка при рождении уже был недостаток железа.

Чаще всего это дети, которые родились раньше срока, если была многоплодная беременность с одним или более ребенком. Вероятность заболевания возрастает, если у матери тоже была диагностирована нехватка железа, либо возникали кровотечения в последнем триместре или в процессе родов.

Другим фактором считается нарушение процесса поступления железа и его всасывания ЖКТ. Причинами такого состояния могут быть:

  • исключительно вегетарианская диета без употребления красного мяса;
  • однообразная диета, в которой присутствует повышенное количе - ство жиров и углеводов;
  • нарушение процесса всасывания железа вследствие индивидуаль - ных и наследственных особенностей организма.

Кроме этих причин, процесс усвоения железа может быть нарушен из-за наличия отклонений со стороны ЖКТ, в том числе:

  • оперативное вмешательство с целью частичного удаления желудка либо кишечника;
  • рак желудка;
  • хронический панкреатит;
  • муковисцидоз, представляющий собой наследственное заболева - ние, поражающее системы желез;
  • целиакия, обусловлена тем, что белок глютен повреждает внут - ренние стенки кишечника, вследствие чего происходит дисфункция усвоения полезных элементов;
  • энтеропатии, которые характеризуются как хронические болезни кишечника, протекающие без воспалительного процесса, и при которых возникают нарушения выработки ферментов, наблюдаются аномалии в строении ЖКТ.

Железодефицитная анемия также может иметь и другие причины: наиболее распространенными являются кровотечения различного происхождения и масштаба, среди которых выделяют кровоизлияния во внешнюю и внутреннюю среду. При этом в первом случае зачастую происходят кровотечения из ЖКТ в результате эрозий и язв, а также варикоза кишечника. По причине таких кровопотерь, даже если они будут незначительны, возникает потеря железа и, как следствие, гемоглобина.

Кровоизлияния во внутреннюю среду чаще всего выражаются в виде изолированного гемосидероза легких, при котором возникают периоди - ческие кровоизлияния в альвеолы, а гемоглобин, находившийся в этом потерянном количестве крови, повторно не используется.

Кроме вышеперечисленных причин железодефицитной анемии у взрос - лых, можно также выявить наличие в организме сильного воспали - тельного процесса или опухолей, при этом резко увеличивается уровень потребления дефицитного железа тканями.

 

Симптомы развития железодефицитной анемии

 

 

 

Симптомы железодефицитной анемии

 

 

Тем людям, кто подозревает у себя развитие малокровия, необходимо знать симптоматику, поскольку, как правило, неприятные ощущения и недомогания появляются при средней степени анемии, от которой необходимо систематически лечиться. В целом заболевание проявляется в двух вариантах: анемическом и сидеропеническом.

Анемический синдром обусловлен недостатком гемоглобина и эритроцитов, в этом случае железодефицитная анемия характеризуется следующими симптомами: упадок сил, апатия, усталость, может шуметь в ушах и появляться чёрные точки перед глазами. Во время движения быстро появляется одышка, ускоряется сердцебиение, могут появиться частые обмороки.

При более тяжелой стадии может ухудшиться память и мозговая работоспособность, а также появится постоянная сонливость. Недостаток важных элементов в крови приводит к тахикардии тьсяи аритмии, тона сердца глухие при прослушивании. При внешнем осмотре больного анемическим синдромом можно заметить белесость кожных покровов и слизистых, по утрам часто возникает отек лица.

Сидеропенический синдром (или гипосидероз) характеризуется острой нехваткой железа в тканях, вследствие чего понижается активность большинства ферментов. При этом синдроме наблюдаются следующие сопутствующие признаки железодефицитной анемии:

  1. Извращение вкуса, при котором людей тянет съесть малосъедоб - ное или вовсе не пригодное в пищу. Чаще всего такое проявление наблюдается у подростков, хотя свойственно и зрелым людям.
  2. Хочется съесть соленые, острые, кислые блюда, а также исполь - зовать много пряностей.
  3. Извращенное обоняние, когда человеку нравятся те ароматы, кото - рые остальные люди считают невыносимыми.
  4. Недостаток мышечной силы, сильная утомляемость, вызванная недостатком миоглобина и гипоксией тканей.
  5. Пересыхание, отшелушивание кожного покрова, появление трещи - нок, сухие, ломкие и тусклые волосы, легко ломающиеся истон - чённые ногти, наблюдается их ложкообразная вогнутость.
  6. Трещины и «заеды» в уголках рта – ангулярный стоматит, встре - чается примерно у пятнадцати процентов больных.
  7. Глоссит, при котором наблюдается неприятное, распирающее чувство в языке, кончик красного цвета, он становится гладким, поскольку атрофируются сосочки. Зачастую появляются проблемы с зубами.
  8. Наблюдается сухость слизистой пищевода, трудно и больно глотать пищу, развивается гастрит и энтерит.
  9. Склеры окрашиваются в голубоватый цвет, что обусловлено истон - чением их оболочки по причине недостаточного образования кол - лагена в организме, начинают просвечивать кровеносные сосуды.
  10. Возникает слабость сфинктеров мочевыводящих путей, при этом часто невозможно удержать мочу при смехе, чихании и кашле, а также может возникнуть ночное недержание.
  11. Может на длительное время увеличиться температура тела до 37-38 градусов.

Кроме того, человек становится восприимчив к респираторно-вирусным и инфекционным заболеваниям, поскольку снижается способность лейко - цитов к фагоцитозу и, как следствие, понижается уровень иммунитета. Нарушается регенеративная функция организма, плохо заживают пов - реждения кожи и слизистых оболочек.

Кроме клинических проявлений этих двух синдромов, симптомы железо - дефицитной анемии также делятся на пять степеней заболевания:

  1. Легкая степень протекает с отсутствием симптоматических прояв - лений.
  2. Средняя степень: упадок сил, тяжело сфокусировать внимание, падает активность мозга, бледность слизистых и кожи.
  3. Тяжелая степень: при движениях возникает одышка, учащается сердцебиение, возникает аритмия, появляется головная боль и головокружение, наблюдается шум в ушах, нарушается нормальный сон, снижается аппетит и появляется желание съесть кусочек мела, грязи или другого несъедобного вещества. А также начинают нравиться запахи краски, ацетона, бензина, пациент часто болеет простудами и ОРВИ, при внешнем осмотре наблюдается бледная окраска кожи и слизистых, ногти и волосы ломкие, хрупкие.
  4. Анемическая прекома характеризуется наличием одышки даже при отсутствии физической нагрузки, постоянной тахикардии, прогрессирующей сонливости и слабости, кожные покровы с синюшным оттенком. Могут появиться галлюцинации, депрессия и другие расстройства психики.
  5. Самой тяжелой стадией считается анемическая кома: важно знать, чем опасна такая форма заболевания. Резко падает артериальное давление, возникает частое поверхностное дыхание, больной не может глубоко дышать, появляется рвота, пациент может упасть в обморок. Может отсутствовать реакция на внешние раздражители.

 

 

В чём кроется главная опасность железодефицитной анемии?

 

Основным способом выявления анемии является, разумеется, общий и биохимический анализ крови, в ходе которых выявляется уровень гемоглобина, цветной показатель крови, количество эритроцитов и так далее. После точной установки диагноза можно начинать лечение железодефицитной анемии. В традиционной медицине используют методы восполнения дефицитного железа в организме, направленные на общее улучшение состояния больного.

Это устранение первопричины возникновения анемии, поскольку качественно излеченное заболевание, вызвавшее дефицит железа, является первым шагом на пути к избавлению от недомоганий. Следует немедленно изменить принципы питания, в первую очередь – увеличить употребление белка, есть больше творога, рыбы, мяса, яиц. Перестать употреблять жирные блюда, восполнять недостаток жиров в организме при помощи растительных масел.

Употреблять меньше молока и крепко заваренного чая, поскольку они замедляют процесс усвоения железа кишечником. И, разумеется, важнейшим принципом смены диеты является постоянное употребление продуктов, содержащих большое количество железа (печень, икра, крас - ное мясо, персики, черника, гречневая, овсяная, ячневая и пшеничная каши).

Врач в большинстве случаев прописывает курс железосодержащих препаратов, которые необходимо употреблять между основными приё - мами пищи, при этом необходимо запивать их соком или водой, но не молоком. Если анемия развилась до тяжелой формы, то назначаются уколы препаратов железа внутривенно либо внутримышечно, а также может быть произведено переливание эритроцитарной массы из донорской крови.

Поэтому, если вы не желаете доводить себя и своих близких до подобного состояния, то следует заблаговременно подумать о профилактических мерах, ведь «пожар легче предотвратить, чем потушить». Если же не заботиться о здоровье или не обращать внимания на симптомы и не лечить заболевание, вполне вероятно скорое развитие осложнений, кото - рое грозит многими неприятными последствиями, в том числе:

  • Помимо ухудшения психологического состояния может возникнуть сильное нарушение концентрации внимания, снижение памяти, частая раздражительность и эмоциональная неустойчивость.
  • В более тяжелых случаях может возникнуть анемическая кома, которая характеризуется отсутствием реакции на внешние раздражители и дефицитом кислорода в головном мозге вследствие сильного недостатка гемоглобина, переносящего кислород ко всем тканям организма.
  • Кроме анемической комы, могут возникнуть общие нарушения в ра - боте внутренних органов, например, сердца, печени, почек, и ухуд - шение их состояния, особенно если были выявлены хронические заболевания со стороны этих органов.

При своевременном определении критичного уровня гемоглобина в крови и быстро принятых мерах можно предотвратить многие серьёзные осложнения. Здоровье каждого человека находится в его руках. Следует внимательно следить за своим организмом, который подаёт тревожные звоночки при любом патологическом процессе, включая и такой серьёзный как ЖДА, и лечение тогда не будет изнурительным и долгим.

Теперь, когда вы имеете представление о том, какую опасность несёт в себе железодефицитная анемия и сопутствующий ей низкий уровень гемоглобина, самое время позаботиться о том, чтобы не попасть в группу риска. В частности, обеспечить организм необходимым ему количеством железа.

 

 

Как защититься от железодефицитной анемии и поднять уровень гемоглобина?

 

 

Гемобин

 

Как отмечалось выше, некачественные продукты, плохая экология и др. не позволяют получить достаточное количество железа из пищи. Поэтому на помощь приходят аптечные препараты, витамины, пищевые добавки (БАДы) и т.п.

Мы уже выяснили, что в организме человека железо присутствует в двухвалентной форме. В большинстве препаратов, назначаемых при дефиците железа в организме, содержится не гемовое трёхвалентное железо. Как правило, оно получено химическим способом.

Такие неорганические формы железа усваивается не полностью, а лишь частично (5-10% от общего содержания). А большая часть такого железа переходит в труднорастворимые формы и приводит к интоксикации ор - ганизма и подвергает опасности слизистую оболочку желудка и кишеч - ника.

Часто больные малокровием пытаются исправить ситуацию витаминами, в составе которых есть железо. Но витамины с железом в таблетках - это не лекарственные препараты, а лишь средство, приносящее незначите - льный эффект. Содержание железа в них не превышает 15 мг, тогда как терапевтическая доза неорганических соединений железа составляет 100-200 мг. Для лечения ЖДА витамины явно не годятся.

Следует также учитывать, что аптечные препараты, как правило, со - держат трёхвалентное железо, которое организм усваивает очень плохо. Обычно для лучшего всасывания дополнительно выписывают аскорби - новую и фолиевую  кислоты.

Но отчаиваться не стоит, т.к. наука не стоит на месте, и появляются ка - чественные средства, лишённые перечисленных выше недостатков. Са - мый надёжный пример – российская разработка, надёжно восполняющая дефицит железа в организме, под названием ГЕМОБИН.

В данный момент он зарегистрирован как биологически активная добавка, но эффективность и безопасность  БАДа уже подтверждена множеством исследований в научных и медицинских центрах России. Регистрация как лекарственного средства – дело времени. В конечном итоге лечит не форма регистрации, а активное вещество, содержащееся в таблетке и призванное побороть недуг.

В БАДе ГЕМОБИН содержится гемовое железо (животного происхож - дения!), причём, молекулы железа в нём уже связаны с белком, за счёт этого разработчикам удалось достичь 90% усвоения двухвалентного железа в гемовой форме. Дозы при приёме ГЕМОБИНа обусловлены суточной потребностью организма при дефиците железа. Средство очищено от аллергенов, а натуральный гемоглобин проходит многоступенчатую фильтрацию от примесей.

Биологическая пищевая добавка ГЕМОБИН подходит не только для лечения, но и в качестве профилактики ЖДА у людей в группе риска. Суточная дозировка рассчитывается в соответствии с уровнем гемо - глобина у больного и его возрастом. БАД прошел ряд испытаний, в ходе которых было установлено отсутствие негативного воздействия на организм человека, в том числе и на развитие плода и организм беременной женщины.

Если вы хотите получить более подробную информацию об уникальном источнике двухвалентного железа в гемовой форме, переходите на сайт официального производителя пищевой добавки ГЕМОБИН, и консуль - танты компании ответят на все ваши вопросы.

 

ГЕМОБИН от железодефицитной анемии

 

Удачи Вам и крепкого здоровья!

 

 

Это важно!Нашли информацию полезной ?

 

Буду признателен, если вы пригласите на мой сайт своих друзей и знакомых, нажав на кнопки тех социальных сетей, где вы зарегистрированы.

 

 

 

 

Новости сайта на ваш имейл-адресХотите первыми знакомиться с новыми материалами, опубликованными на сайте?

 

Подпишитесь на рассылку новостей, и вы всегда будете в курсе происходящего.

 

Это просто, удобно и бесплатно!

 

Подписаться на новости

 

 

 

Наверх      Предыдущая страница