Диетическое питание с доставкой на дом поможет похудеть, набрать мышечную массу или просто наслаждаться здоровой едой

Мы живем в век стрессов, некачественных продуктов и малоподвижного образа жизни. Все больше и больше людей имеют избыточный вес, подвергая своё здоровье опасности. Они пытаются избавиться от лишних килограммов самостоятельно, но, зачастую, эти попытки не приносят желаемых результатов.

В битве за фигуру и здоровье им может помочь ежедневная доставка диетического питания на дом. Это специально разработанное диетическое питание и компании, которые специализируются на приготовлении и доставке вкусных, низкокалорийных блюд пользуются на Западе, да и у нас в последнее время, всё большим спросом.

Диетическое питание с доставкой на дом до недавнего времени была прерогативой бизнесменов, знаменитостей и спортсменов, т.е. обеспеченных людей. Основной причиной этого была высокая цена этой услуги и территориальная ограниченность. Сегодня подобный подход охватывает все больше и больше людей, т.к. стоимость данной услуги стала доступной для широкого круга потребителей.

С помощью здоровой пищи, доставленной домой, можно при минимальных затратах получить максимальный результат. В качестве примера укажем на изящные линии, утонченный абрис тела, прекрасную фигуру – для женщин,  и  ноль жировых отложений, плюс, ярко выраженные "кубики" на животе – для мужчин. И это всё – при значи — тельном улучшении общего состояния здоровья.

СОДЕРЖАНИЕ ОБЗОРА:

Здоровая еда – это не только похудение и оздоровление

Не у всех есть время и желание продумывать ежедневный рацион, ходить за продуктами, а потом заниматься приготовлением полезных блюд. Кроме того, без определенных навыков и знаний диетические блюда не всегда получаются по-настоящему вкусными и полезными. Если вы относитесь к тем людям, для кого правильное питание – это целая проблема, то присмотритесь к специальным сервисам по доставке здоровой еды.

Что такое здоровое питание по адресной доставке? Это диета, специально разработанная для каждого заказчика, учитывая индивидуальные особенности каждого организма. Каждый приём пищи упакован в отдельный герметичный контейнер. Заказанный рацион доставляется по адресу, указанному в договоре. Питание, как правило, разработано профессиональными диетологами и подготовлено квалифицированными поварами.

Как уже отмечалось, такие сервисы становятся все более популярными, главное – это найти подходящий именно вам. В предлагаемом вам обзоре мы рассмотрим несколько многоцелевых проектов, меню которых направлено как на программы похудения, так и способствуют достижению других целей, например, для тех, кто хочет быть в форме или набирать мышечную массу или для тех, кто не следит за калориями и хочет просто вкусно питаться здоровой пищей.

Причём, даже если вы любите готовить самостоятельно, мы советуем вам воспользоваться услугами такого сервиса хотя бы для того, чтобы почерпнуть интересные идеи диетических блюд, визуально представлять себе размеры порций и примерную калорийность завтраков, обедов и ужинов из тех или иных продуктов.

Если же вы хотите хорошо выглядеть, а времени, сил и фантазии на приготовление правильной пищи у вас нет, то обратите внимание на готовое диетическое питание. Вас ожидают сбалансированный состав и выверенные калории. Давайте более детально посмотрим на то, какие преимущества получает потребитель, пользуясь услугами сервиса по доставке готового здорового питания. Выделим главные, по нашему мнению, достоинства, а именно:

• Экономия времени. Многоцелевые программы (меню), которые предлагают сервисы по доставке здоровой пищи, избавят вас от многих хлопот, связанных с организацией требуемой вам диеты – ежедневно вам привозят уже готовые блюда на завтрак, обед и ужин. Никакой плиты, никаких походов по магазинам, никакого подсчёта калорий стоя над тарелкой – можно сразу приступать к трапезе.
• Сбалансированное питание. Если говорить о подписках на полные программы питания, рассчитанных на несколько дней или недель, то сервисы по доставке еды гарантируют, что сбалансированное меню разрабатывают квалифицированные диетологи и врачи. И в это вполне можно поверить, если изучить те блюда, что входят в ассортимент конкретного рациона! Стоит выбирать такие сервисы, где каждая многодневная программа питания подробно расписана – калорийность, содержание белков, жиров и углеводов.
• Экономия денег. Часто общая стоимость продуктов, которые ежемесячно приходят по подписке, несколько ниже, чем если бы вы покупали каждый из товаров по отдельности в супермаркете. Впрочем, вы и сами можете убедиться в добросовестности сервиса, суммировав цены на все товары, что получили. А если цена полученного блюда явно завышена, стоит задуматься, а тот ли сервис вы выбрали.

Плюсов у доставки диетического питания достаточно. У худеющего человека, к примеру, пропадает искушение съесть больше, чем следует, при этом он не голодает. Все питательные вещества поступают в нужном количестве, и такое питание только оздоравливает организм. Получается, что вы, как бы, поехали в санаторий, где вам специально готовят диетическую еду, соблюдая все нормы содержания белков, жиров и углеводов (БЖУ), только в этом случае, вам не нужно никуда ехать и тратить лишние деньги.

Готовые блюда из выбранного вами меню доставят прямо домой, благодаря сервису по доставке диетической еды. Более того, сейчас подобные сервисы доставляют на дом здоровую пищу, которая, кроме своего основного предназначения, служит для многих целей: похудения, поддержания веса, набора мышечной массы, для тех, кто не следит за калориями и хочет просто вкусно питаться здоровой едой и др. Причём, всё это разнообразие предназначено, как для женщин, так и для мужчин, т.е., при желании, заказывать можно на всю семью.

Таким образом, напрашивается естественный вывод: использование сервиса для доставки здоровой еды – отличный способ для достижения поставленных перед собой целей в плане поддержания веса, оздоровления и т.п.

Далее остановимся на нескольких сервисах, специализирующихся на доставке качественного и разнообразного диетического питания, однако, прежде, чем продолжить, прошу вас обратить внимание на нижеследующую информацию:

А теперь – продолжим.

Сервис доставки здорового питания в Санкт-Петербурге и Москве

Курьерская служба доставляет готовые диетические наборы в герметичных ланчбоксах по Санкт-Петербургу и Москве. На данный момент предусмотрено следующие 6 планов питания, которые различаются по калорийности:

1. Extra Slim – 900 ккал – для быстрого похудения, от 20 блюд в неделю, от 200 руб. за трапезу.
2. Slim – 1300 ккал – минимум углеводов, от 25 блюд в неделю, от 168 руб. за блюдо.
3. Smart Meal – 1800 ккал – контроль баланса, от 20 блюд в неделю, от 268 руб. за трапезу.
4. Muscle – 2500 ккал – максимум белка, от 25 блюд в неделю, от 250 руб. за блюдо.
5. Daily – без подсчета ккал – для тех, кто не следит за калориями и хочет просто вкусно питаться здоровой едой, 3 трапезы в день, 30 блюд в неделю, от 266 руб. за трапезу.
6. Prime – премиальная линейка здорового питания для гурманов, 1300 ккал в день, 30 трапез в неделю, 2500 руб. в день или 10000 руб. за 5 дней в неделю.

Меню состоит из множества блюд, каждый день приносит новые вкусы, а каждую неделю меню полностью сменяется. Все блюда всегда свежие, рационы питания готовятся в день доставки, а каждое блюдо помещается в специальную упаковку, заморозка не применяется.

В зависимости от выбранного плана питания, доставка осуществляется два или три раза в неделю с 19:00 до 23:00. В воскресенье курьер привозит питание на понедельник, вторник и среду. В среду курьер привозит питание на четверг и пятницу. В пятницу курьер доставляет питания на субботу и воскресенье.

Стоимость недельного плана питания для меню Slim начинается от 4 200 руб., а для меню Muscle цена стартует от 4 500 руб., оба готовых недельных рациона состоят из 25 блюд на 5 дней или из 35 блюд на 7 дней – это 5 приёмов пищи на каждый день.

Стоимость плана питания Smart Meal стартует от 4 300 руб. за неделю – это 3 трапезы в день, при этом обед состоит из двух блюд. Стоимость недельного плана питания Daily на 5 дней по 3 трапезы каждый день составляет 4 000 руб.

В качестве примера предлагаю образец недельного меню по программе Extra Slim:

Готовое питание Extra Slim – низкокалорийный рацион для экспресс-похудения на 5 или 7 дней в неделю. В день предусмотрено 4 приёма пищи: завтрак, 2 горячих блюда с гарниром, detox-напиток или смузи. Общая калорийность в день около 900 ккал. Меню составлено диетологом, подходит для быстрого похудения или в качестве базового рациона правильного питания.

Менеджеры компании всегда с радостью проконсультируют вас и дадут рекомендации по подходящему плану питания. Вы можете оплатить заказ банковской картой на сайте, через безналичный расчет для организаций, электронными деньгами или наличными при получении, предварительно согласовав возможность с оператором по телефону. Изменить, приостановить или отменить подписку можно в любой момент.

Посетителям нашего сайта доступны следующие дополнительные скидки и бонусы при оформлении заказа на доставку в данном сервисе:

1. Скидка 20% на план питания Prime. Закажите премиальный план питания со скидкой 20%! Теперь всего за 10 000 рублей. Предложение действует при заказе на 5 дней. Для уточнения деталей – переходите на страницу акции по этой ссылке.
2. Сэкономьте 300 рублей на покупке наборов питания. Воспользуйтесь экс — клюзивным промокодом (BONUS) на готовые наборы для правильного питания и сэкономьте 300 рублей на первом заказе! Вы можете выбрать любое меню для достижения своих целей. Минимальная сумма заказа – 2500 рублей. Для уточнения деталей – переходите на страницу акции по этой ссылке.

Здоровое питание с доставкой на дом в Москве и МО

Целевой аудиторией данного сервиса являются люди с лишним весом, спортсмены, мамы в декрете, офисные сотрудники, холостяки, бизнесмены, вегетарианцы и др. Данный сервис обеспечивает разнообразное меню ежедневно и пятиразовое питание за 990 руб. в день.

Разнообразные программы питания подразделяются на следующие категории:

1. ЛЕГКИЕ – 1200 ккал – рекомендуется женщинам для похудения без вреда для здоровья, всего 990 руб. в день. Комплексы: 5 приемов пищи на 5 дней  – 4950 руб. в неделю или 5 приёмов на 7 дней – 6930 руб. в неделю.
2. ВКУСНЫЕ – 1500 ккал – рекомендуется мужчинам и женщинам для похудения без вреда для здоровья, всего 990 руб. в день. Комплексы: 5 приемов пищи на 5 дней  – 4950 руб. в неделю или 5 приёмов на 7 дней – 6930 руб. в неделю.
3. СБАЛАНСИРОВАННЫЕ – 2000 ккал – для тех, кто хочет быть в форме или набирать мышечную массу, всего 999 руб. в день. Комплексы: 5 приемов пищи на 5 дней  – 4995 руб. в неделю или 5 приёмов на 7 дней – 6993 руб. в неделю.
4. МОЩНЫЕ – 2500 ккал – здоровое похудение без отказа от десертов, всего 999 руб. в день. Комплексы: 5 приемов пищи на 5 дней  – 4995 руб. в неделю или 5 приёмов на 7 дней – 6993 руб. в неделю.
5. ЕШЬ, ПЕЙ, ХУДЕЙ – для тех, у кого хочет прийти в форму в самые короткие сроки, всего 891 руб. в день. Комплексы: 5 приемов пищи на 5 дней  – 4455 руб. в неделю или 5 приёмов на 7 дней – 6237 руб. в неделю.

В качестве примера приведу меню из программы ЛЁГКИЕ на один день:

Среди достоинств диетических блюд данного сервиса выделю основные, в частности:

• Это полезно. Никакого масла и добавок! Программы составляют профес — сиональные диетологи.
• Это вкусно. Сервис докажет, что полезно и вкусно – это синонимы. Новое меню каждый день – никакого однообразия!
• Это удобно. Доставляется готовая еда до двери ежедневно. Вам останется только разогреть.
• Это универсально. Программы питания разрабатываются под любой стиль жизни! Похудение, спорт, сбалансированное питание с пользой для здоровья – что выберете вы?

Если же вы захотите чего-то особенного, то, кроме вышеперечисленных программ питания, предусмотрена специальная программа Индивидуальный Рацион 3 в 1, по которой личный диетолог, шеф-повар и курьер полностью к вашим услугам! Диетолог разработает меню, бренд-шеф одобрит вкус, шеф-повар приготовит авторские блюда специально для вас, а курьер доставит рацион прямо к двери.

В целом, Индивидуальный Рацион 3 в 1 предлагает следующие удобства:

• УНИКАЛЬНОЕ МЕНЮ. Огромный ассортимент авторских блюд от шеф-повара.
• ПОДДЕРЖКА ДИЕТОЛОГА. Специалист по питанию поможет в любое время!
• НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ. Вы можете каждую неделю выбирать новые блюда из всего меню.
• ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД. Ваш личный менеджер всегда на связи!
• БОЛЬШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ. Собирайте рацион на любую калорийность, кормите всю семью, угощайте друзей! Вам приготовят всё, что захотите.
• А ТАКЖЕ… . Много всего, что не доступно другим.

Оплатить любую из предлагаемых программ здорового питания можно как предварительно, так и во время первой доставки.

Посетителям нашего сайта доступны следующие дополнительные скидки и бонусы при оформлении заказа на доставку в данном сервисе:

1. Скидка 10% на первый заказ. Акция распространяется на все категории программ при вводе эксклюзивного промокода (Welcome). Акция доступна без ограничений по сумме заказа. Для уточнения деталей – переходите на страницу акции по этой ссылке.

2. Бесплатная доставка. Минимальная сумма заказа – 1190 руб. Акция распро — страняется на все программы питания и активируется автоматически в корзине заказа при переходите на страницу акции по этой ссылке.

Резюме

Здоровым питанием называют употребление в пищу продуктов, которые обеспечивают рост и развитие организма, позволяют укрепить здоровье и способствуют профилактике заболеваний. При правильном подходе здоровое питание поможет всегда оставаться в тонусе, а, при необходимости, и похудеть или набрать мышечную массу, к примеру.

Употребляя в пищу правильные продукты и их сочетания, следуя принципам здорового питания можно избежать появления многих болезней, чувствовать себя бодрым и жизнерадостным, только за счет правильного питания можно избавиться, например, от изжоги, гастрита, понизить или повысить холестерин.

Здоровое питание и правильные диеты – это не ограничения в еде или однообразие, это исключение вредных и ненужных организму продуктов, употребление полезной и правильной пищи, которая не только дает энергию, но и позволяет организму правильно функционировать.

Достаточное количество белка, правильные жиры и углеводы, соблюдение со — отношения этих единиц, достаточное количество витаминов и минералов в пище, исключение из рациона еды с искусственными добавками, большим количеством соли и жира, "плохих" углеводов (которые откладываются в жир и не приносят никакой пользы) – это и есть здоровое питание.

Рассмотренные выше сервисы по доставке готовой к употреблению здоровой пищи позволят вам, таким образом, находиться в тонусе и значительно улучшить своё са — мочувствие.

Понимая, насколько актуальной для многих является проблема лишнего веса, в этой рубрике размещено несколько обзоров препаратов, позволяющих избавиться от лишних килограммов (см. меню вверху страницы, справа от вас).

Однако, кроме рассмотренных в данной рубрике средств для похудения, существуют и другие, позволяющие добиться желаемого избавления от ненужных килограммов. Ниже приведены некоторые из них, познакомиться с которыми можно, перейдя по нужной ссылке.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! ПОПУЛЯРНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ТАКЖЕ МОГУТ ВАС ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ

	Спрей для похудения Fito Spray – это быстрый результат в приятном исполнении! Тонкий вкус и аромат придают натуральные компоненты, они притупляют чувство голода и способствую снижению лишнего веса без особых усилий, даже когда вы сидите в офисе или за рулем своего автомобиля.
	Всего одна порция OneTwoSlim способна скорректировать метаболизм таким образом, чтобы все съеденные человеком продукты питания полностью расщеплялись и расходовались на нужды организма или выводились, а не откладывались в виде подкожной жировой клетчатки и гликогена печени.
	Капли Personal Slim помогут избавиться от лишнего веса, т.к. для каждого клиента создается индивидуальная формула препарата, которая складывается на основе особенностей его организма, локализации жировых отложений, степени полноты и т.д. В результате – вес теряется, как по волшебству.